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如何提高新陈代谢
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新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高，也可提高人体新陈代谢，而且早餐尽量要进食一些有营养的蛋白...

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1 运动 运动会加速新陈代谢
。可以通过两方面 ：一个就是饮食；另一个是运动。饮食要注意以下几点：第一、那么 ，有氧运动 。 2..工作 经常坐着的工作消耗能量少，会影响身体对于废物、